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Comment communiquer ?

C’est assez contradictoire de dire que je n’arrive pas à communiquer alors que nous sommes dans un monde de communication mais c’est comme ça.

Il y a encore quelques temps, lorsqu’il fallait que je parle à quelqu’un en face à face, je restais immobile et tétanisé,, aucun son ne sortait de ma bouche et je me suis ridiculisé plus d’une fois.

J’ai réalisé qu’il fallait absolument que j’apprenne comment communiquer et c’est ce que j’ai fais.

Mon manque de communication vient de ma grande timidité que je traîne avec moi depuis toujours et c’est elle que j’ai soigné en premier avec l’aide d’un coach.

J’ai appris à avoir confiance en moi et en mes idées.

J’ai d’abord assimilé dans ma petite tête et avec quelques exercices concrets à me faire confiance, ensuite, j’ai appris à parler et à m’exprimer correctement que ce soit en petit comité ou devant une salle comble et j’avoue que j’ai eu beaucoup de mal.

Voilà comment communiquer, en résumé, il faut juste être sur de soi.